Yoga ao Nascer do Sol

Venha vivenciar a experiência Solar Yoga ao Nascer do Sol - guiada pela Letícia Cortez. Uma oportunidade única de se conectar e energizar em harmonia com a natureza.

Neste encontro, nos conectaremos com Anahata, o Chakra Cardíaco, localizado na região do coração. Associado ao elemento ar - símbolo de leveza e expansão - a prática irá trabalhar no equilíbrio emocional, no fortalecimento do autocuidado e da autoestima, reconhecendo por meio das posturas e da conexão interior, a empatia, a compaixão e o amor incondicional.

- Tazer: tapetinho de yoga, canga ou toalha.
- Todos são bem vindos, mesmo que nunca tenha praticado yoga antes. Crianças de todas as idades são isentas da inscrição.
Obs: Em caso de chuva, o evento será remarcado.